Women Health coach

Because you're worth it...

Heel wat vrouwen kampen met hormonale klachtenen lopen daar (onterecht!) veel te lang mee rond. Daarom willen wij bij Studio Wink jou als vrouw begeleiden in je zoektocht naar hormonale balans. We werken met voeding en algemene leefstijl om hier (naast eventuele medische begeleiding) zodat je zélf verandering kan brengen. Want jawel hoor, we kunnen hier zélf veel invloed op uitoefenen mits toepassing van de juiste interventies.

Herken jij jezelf in één of meerdere hormonale ongemakken zoals:

  • Pijnlijke of onregelmatige menstruaties (te lange of korte cycli), incl. fysieke ongemakken zoals opgezette buik, krampen, pijnlijke borsten,…
  • Een uitblijvende eisprong of verminderde vruchtbaarheid
  • Hormonaal gebonden hoofdpijn/migraine
  • Moodswings
  • Acné
  • (Vr)eetbuien en sugar cravings
  • Aankomen in gewicht, moeite met afvallen of net geen gewicht bijkomen
  • Opvliegers, vaginale droogte, zweten, spierverlies, slecht slapen en andere (pre)menopauzale klachten
  • Verminderd libido
  • Vocht vasthouden
  • Broze nagels, haarverlies, kouwelijk
  • PCOS, endometriose, vulvodynie,…

Of heb je interesse in

  • Meer te weten te komen over leven volgens je natuurlijke cyclus; welke voeding, beweging en sociale activiteiten passen bij welke fase van je cyclus en wat zijn de voordelen hiervan.
  • Je te laten informeren informatie rond de do’s en dont’s wat betreft hormonale anticonceptie
  • het optimaal ondersteunen van je conceptie, zwangerschap of postnatale gezondheid op vlak van voeding en lifestyle.

Bij Studio Wink kan je terecht bij onze orthomoleculair hormoontherapeut, Caro Rosseels, oftewel onze Woman’s Health Coach. Binnen haar uitgebreid opleidingspakket specialiseerde zij zich in de werking van het vrouwelijk lichaam en meer specifiek het hormonaal orkest dat zich achter de schermen van dat wonderbaarlijke vrouwenlijf afspeelt.

Caro gaat samen met jou op zoek naar de oorzaak van jouw hormonale disbalans en reikt jou de interventies aan om hier komaf mee te maken.

Wat?
  • Een uitgebreide anamnese, eventueel aangevuld met een complementair bloedonderzoek en/of andere testen.
  • Een behandelplan
    • aanpassen van je voedingsgewoonten zodat deze je hormonen optimaal kunnen ondersteunen en in balans brengen.
    • Daarnaast zullen ook andere factoren in rekening gebracht worden, denk maar aan je bewegingspatroon, je slaap- en bioritme en de manier van omgaan met stressfactoren binnen je leven.
    • Afhankelijk van de problematiek kunnen er ook bepaalde supplementen ingezet worden, al gebeurt dit steeds in samenspraak en naar behoefte.
  • Het aantal sessies hangt af van de aard van de problematiek en dit wordt steeds in nauw overleg met mekaar besproken.

Maak een afspraak